だんだん寒くなってきましたね。ハローウィンから11月となり、秋も深まり、やがて、冬の到来ですね。いつもの事ですが、時の過ぎるのは早いものでございます。

あなた様のご当地、気候、気温、湿度…はいかがでしょう？
例年これから真冬にかけて、気候変化が原因で、皮膚でお困りになる方々が出ています。

①  前日との気温差　　　

これが7℃以上になると人間は自律神経に変調が出ると言われています。天候に関する統計は取りづらいのでどこかにその文献があるわけではなく、気象予報会社さんのご意見ですが、このところの気温差で体感しておられる方々もいらっしゃることでしょう。特に目立って悪そうなところはないけど、何だかカラダの調子がおかしい…と感じられる場合は自律神経が気候の影響を受けていることが多いです。もちろん、目立った異変を感じられるときはそれぞれの専門科目で受診されることをおすすめいたします。

②  この時期からの乾燥　　　

日本には四季があってとても豊かな自然を楽しめる美しい国ですが、その気候についていくためにいろいろ工夫する必要があります。お洋服は季節ごとに変わりますし、梅雨時はカビが発生しやすく「除湿機」が活躍、逆に冬は乾燥対策に「加湿機」が活躍。皮膚も同じ、もしツッパリ等乾燥を感じるようでしたら、夏には不用だった乳液やクリームの使用を再開なさるようお願いします。スキンケアも秋冬物に変えてください。

③  夏の疲れ

今年も暑い夏でした。たくさんの紫外線を浴びておられます。しかも、ここ数年は秋でも、夏並みの強い紫外線が続いています。その蓄積したダメージがちょうど今頃、何らかの変化になってあらわれます。髪、皮膚、目…

 

例年この時期は「皮膚の調子が良くない」とご連絡をいただくことが増加します。おおむね「わたしだけ…？」とお感じのご様子ですが、不思議なことに日本全国、寒い地方から暖かい地方までほぼ同時期に同じようなお問い合わせをいただいております。

人間も生身の動物にすぎませんから、自然の影響を受けるのは当然、一方現代では、エアコン等、便利な機器によって季節がコントロールされていますから、本来の感覚が乱れても当然です。

あなた様だけではありません。あまりご心配されず、ご自身の皮膚の様子をよくよくご覧になって、季節に合わせたケアをしていただきますようお願いいたします。患者さま方で、トラブルが解決されない場合は、いつでもオンラインなり対面診療をお受けください。ここ数年のスキンケア・皮膚医学の進歩はすざまじく、どんなトラブルも解決させていただきます。くれぐれもお体をお大事にね。